Photo by David Castillo Dominici.

Ma lupt de ani de zile cu dependentele mele:  de mancare, de a le face altora pe plac, de a fi fiica, sora, prietena sau colega perfecta, de a fi iubita si apreciata, si caut in jur validare. Am obsesia lucrului bine facut si mereu fac totul cu simt de raspundere, dar pana nu mi se spune ca si cat de bine am facut nu simt ca am facut destul.

Probabil ca daca sap adanc in copilaria mea o sa inteleg ce ma face sa am atat de putina incredere in ceea ce stiu eu ca fac bine si de ce intotdeuna ceea ce spun ceilalti, este mai important in mintea mea, decat ceea ce cred eu.

Constant duc o lupta cu mine. Cand sunt puternica si stiu cat de multe pot face si cat am realizat pana acum, cand sunt o copila speriata de propria umbra, ce cauta alinare in bratele oricui i-ar oferi un pic de atentie. Permanent fluctuez intre cele doua stari.

Uneori dependenta de sentimente este cea mai greu de depasit. Avem impresia ca daca oamenii din jurul nostru nu ar mai fi sau nu ne-ar mai impartasi sentimentele ne-ar putea darama precum castelele de nisip peste care trece apa marii. Teama este atat de mare incat devenim dependenti. Uneori ne este rau sa fim in preajma unor oameni, dar nu ne putem dezlipi. Uneori parintii, fara sa isi dea seama ne fac dependenti de ei, alteori prietenii, sotii sau sefii. Oricare ar fi dependenta, nu ne este de folos. Ne rapeste libertatea si linistea sufleteasca.

Traim cu frica ca vom pierde ceea ce cu greu am dobandit si ne tinem strans ca nu cumva sa apara cineva sa ne ia premiul. In viata trebuie sa existe un echilibru si o detasare in acelasi timp. Fiecare trebuie sa isi cunoasca valoarea si sa stie cat de mult merita. Trebuie sa lasam vocile din exterior sa faca zgomot, dar sa nu dansam pe muzica lor. Vocea interioara trebuie sa fie mereu mai puternica decat vocile din exterior. Inima stie mereu ce este mai bine si unde trebuie sa lucram.

Pentru a ne desprinde de dependenta trebuie sa ne conectam la noi, la vocea inimii, sa meditam, sa o intrebam si mai ales sa o ascultam. Ea mereu stie mai bine decat oricine ce avem nevoie si incotro sa ne indreptam.

Intr-o relatie de dependenta viata este mai degraba un chin. De ce sa traiesti asa cand poti fi liber si alege cum sa fie viata ta, fara ca cineva sau ceva sa dicteze alegerile tale!

Azi m-am desprins si mi-am cautat echilibrul si linistea s-a asternut in mine. Nu stiu pentru cat timp, dar sunt recunoscatoare ca imi este bine si nu-mi mai este teama!