Concentraza-te asupra…

ID-100264811

Photo by Stuart Miles

Lucrurilor pe care ti le doresti, nu asupra celor pe care nu ti le doresti!

Iti spuneam ieri sa te observi, asa ca te intreb: Ai observat cat de mult atragi in viata lucrurile pe care nu ti le doresti? Cum in fiecare zi te plangi ca ai intarziat la munca, salariul este mic, ca munca pe care o faci nu iti place, ca nu ai timp pentru tine, ca esti prea obosit, ca oamenii din viata ta trag de tine in toate partile, ca ai rate la banca, ca nu mai stii cand ai fost ultima oara in concediu intr-un loc pe sufletul tau, ca nu ti-ai luat o pereche de pantofi de doua luni… si lista asta continua la nesfarsit.

Fii sincer, ai observat? Acum, daca ti-ai recunoscut tie, ca nu trebuie sa o faci pentru mine, stiu ca ai o mie de argumente pe care sa mi le spui si te-as crede, dar te rog sa te opresti, te rog sa nu le mai subliniezi cu pixul rosu, cu alte cuvinte te rog sa nu le mai dai putere asupra vietii tale.

Vezi tu, ceea ce apare in mod frecvent in viata ta se intampla datorita a ceea ce tu pastrezi in atentia ta, adica tocmai pentru ca tu te concentrezi pe aceste lucruri negative. Cu cat te plangi mai mult cu atat ai mai multe motive sa te plangi. Este o Lege Universala pe care daca o respecti poti avea cele mai frumoase si extraordinare lucruri si evenimente, dar si cele mai grele incercari.

Ca in absolut orice lucru pe care te hotarasti sa il sau incerci sa il faci pentru prima oara trebuie doar sa faci un pas. Un prim pas care nu va ramane nepremiat. Incepe cu a fi recunoscator pentru ca in aceasta dimineata, poate mai tarziu decat ti-ai propus, poate nu in cea mai buna forma, dar in aceasta dimineata ai deschis ochii si ai pasit intr-o noua zi.Stiu, afara ploua si bate vantul, dar tu ai o noua zi in fata, esti in viata si poti hotara cum va fi aceasta zi pentru tine. Poti sa zambesti, sa te bucuri ca ai un loc de munca unde sa te duci, ca vei primi un salariu la sfarsit de luna, cu care vei putea plati ralele pentru casa si masina pe care le-ai cumparat, poti sa te intalnesti cu prietenii dupa ce programul de lucru s-a terminat sau poti sa faci o plimbare prin parc singur, daca asta te incanta. Stai linistit prietenii te vor intelege. Anul asta daca asta iti doresti poti sa iti programezi si sa te gandesti la o mini vacanta in acel loc pe care de mult visezi sa il vezi, iar in ziua de salariu fa-ti o favoare, cumpara-ti perechea aceea de pantofi, te va face sa zambesti.

Nu-i asa ca doar citind toate astea ai zambit? Daca da, inseamna ca esti pe drumul cel bun, daca nu inseamna ca ai o gandire negativa cu care trebuie sa lucrezi. Nu e usor, dar merita orice efort, iti promit!

Dupa ce vei invata, pas cu pas sa te concentrezi pe lucrurile pe care ti le doresti, vor aparea in viata ta mici minuni, vei fi atat de incantat si vei decide ca asta e calea. Eu nu zic ca viata iti va fi pavata numai cu lucruri minunate, eu doar te sfatuiesc sa iei partea buna din orice lucru si sa te concentrezi pe ea, indiferent de cat de dificila este situatia in care te afli, pentru ca numai asa vei putea sa spargi tiparele gandirii negative, doar asa vei da de inteles ca orice ar fi ai luat decizia sa te bucuri de aici si acum, intarind lucrurile bune.

Stiu ca pare complicat, dar un prim pas e tot ce trebuie sa faci. Ai invatat sa te plangi, ai vazut ca asta face toata lumea si ai facut si tu la fel, pentru ca ai vrut sa te simti integrat, eu zic sa nu-ti fie rusine daca tu poti acum sa vezi partea buna in orice, daca esti intr-un cerc in care oamenii doar se plang, retrage-te de acolo, nu te uita la stirile care se concentraza doar pe lucruri negative, nu citi ziarele de scandal si incearca sa nu barfesti.

Te sfatuiesc sa citesti o carte motivationala, sa te uiti la un film de comedie, sa asculti muzica de relaxare si de ce nu poate sa inveti sa meditezi.

Relaxeaza-te, zambeste, traieste!

Lasă un răspuns

Completează mai jos detaliile tale sau dă clic pe un icon pentru a te autentifica:

Logo WordPress.com

Comentezi folosind contul tău WordPress.com. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Google

Comentezi folosind contul tău Google. Dezautentificare /  Schimbă )

Poză Twitter

Comentezi folosind contul tău Twitter. Dezautentificare /  Schimbă )

Fotografie Facebook

Comentezi folosind contul tău Facebook. Dezautentificare /  Schimbă )

Conectare la %s